Este jueves, uno de Abrazoterapia

Talleres que inciden en el bienestar del colectivo veterano ripense. También, nuevas citas de la iniciativa ‘Paseos que unen’.

MONOGRÁFICOS DE DESARROLLO PERSONAL: JUEVES DE OCTUBRE

Tienen lugar los jueves del mes, con temática diversa pero centrados en el bienestar de las personas de más edad. Se celebran en el centro sociocultural Che Guevara, siempre de 11.30 a 13.30.

Jueves 9: Afrontar la soledad.

Jueves 16: Abrazoterapia.

Jueves 23: El arte de aceptarse: autoestima.

Jueves 30: Aprender a Gestionar la ansiedad y el miedo.

Entrada libre hasta completar aforo.

Para personas socias de los centros de mayores.

RUTAS INTERGENERACIONALES DE SENDERISMO: PASEOS QUE UNEN

Sábados 11,18 y 25 de octubre

Comienzan a las 9.30 y comprenden una duración de dos horas y media de forma aproximada. Para personas socias de los centros de mayores y hasta un máximo de tres acompañantes desde los 8 años.

Necesaria inscripción previa en el horario de atención de El Parque, el Che Guevara o el Felipe II.

MONOGRÁFICOS: ESCUELA DE LONGEVIDAD

Más espacios para cuidar la salud emocional del colectivo de más edad. En esta ocasión, con los monográficos de los viernes en el centro sociocultural Che Guevara. Impartidos por Eli Moya, tienen lugar por la mañanas, de 11.15 a 13.15.

Con entrada libre hasta completar aforo. Para personas socias de los centros de mayores.

Viernes 17 de octubre. Los pilares de la longevidad.

Viernes 24 de octubre. La influencia de la alimentación para la longevidad.

Viernes 31 de octubre. La importancia del ejercicio físico.