Presentará su libro sobre gestión del estrés

El Salón de Actos del Centro Polivalente Abogados de Atocha (C/ Londres, 11B) acogerá el próximo martes 20 de octubre, a las 19:00 horas, una nueva edición de la "Tarde de libro y café", una actividad organizada por la Asociación de Mujeres Ada Byron. En esta ocasión, la cita contará con la presencia de Loreto Serrano Nieto, experta en gestión del estrés y autora del libro "Objetivo Serenidad". El acto, presentado por Ana María Paso, ofrecerá a los asistentes la oportunidad de conocer de primera mano las claves para afrontar el estrés del día a día y encontrar la calma en medio del ritmo frenético actual. La autora compartirá las herramientas y reflexiones que recoge en su obra, un manual práctico para transformar el estrés y la ansiedad en una vida plena.

La entrada es libre hasta completar aforo. Una cita inmejorable para los amantes de la lectura y para todos aquellos que buscan mejorar su bienestar emocional en un ambiente distendido, con un café de por medio. Con esta actividad, la Asociación Ada Byron continúa con su programación cultural y de empoderamiento femenino, ofreciendo a los vecinos de Torrejón de Ardoz un espacio de encuentro, aprendizaje y crecimiento personal.