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08
Sep
2011
Psicoestimulación para mayores en Paracuellos PDF Imprimir E-mail
Zona Este - Paracuellos del Jarama
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Los Mayores de Paracuellos también tienen talleresEs uno de los talleres que comienzan dentro de unos días

La Concejalía de Servicios Sociales ha organizado dos programas para las personas mayores del municipio. El primero es de psicoestimulación y tiene por objeto ejercitar la mente, mientras que el segundo es de prevención de riesgos psicosociales.

Las personas interesadas en participar en estas actividades, que están subvencionadas por la Consejería de Asuntos Sociales de la Comunidad de Madrid, pueden inscribirse llamando al teléfono 91 658 00 01 (extensión 04401) o acercándose al centro de Servicios Sociales y Mayores (Algete, 7).

El programa de psicoestimulación ‘Ejercita tu mente’ está destinado a personas mayores que presentan un grado leve o moderado de deterioro cognitivo, o que, simplemente, estén interesados en ejercitar la mente para mantener intactas sus facultades superiores.

En este taller se trabajarán los siguientes aspectos:

  • Qué es la memoria y tipos de memoria: memoria a largo plazo, corto plazo, memoria de trabajo.
  • Fases de codificación y recuperación: recuerdo libre y recuerdo por reconocimiento.
  • Orientación en tiempo, espacio y persona (cada día).
  • Cómo funciona la memoria: almacenamiento y recuperación.
  • Olvidos frecuentes.
  • Olvidos patológicos.
  • Consejos para mejorarla.
  • Técnicas para mejorar memoria. Meta memoria.
  • Ejercicios de lenguaje.
  • Ejercicios de praxis.
  • Ejercicios de cálculo.
  • Ejercicios de memoria de trabajo.
  • Ejercicios de atención y percepción.

Tendrá lugar los miércoles, a partir del día 14 de septiembre, en horario de 10:00 a 11:30 horas.

Por otro lado, en el programa de Prevención de Riesgos Psicosociales se tratarán los siguientes temas:

Jubilación, viudez, desarraigo social, economía desfavorable, soledad, maltrato, inactividad física, institucionalización, barreras arquitectónicas, aislamiento, problemas familiares.

  • La familia: apoyo, comprensión, aceptación y protección.
  • Los amigos (red social): conseguirlos, mantenerlos y establecer una buena comunicación, escucha activa y asertividad.

Las sesiones se dedicarán a trabajar, crear y mantener los factores de protección. Para ello se harán ejercicios de comunicación, expresión de sentimientos, asertividad, autoestima, ocio y tiempo libre, y capacidad funcional.

Se desarrollarán los jueves, a partir del día 15 de septiembre, en horario de 10:00 a 11:30 horas.

 

 

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