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05
Ago
2018
Arganzuela registra el primer golpe de calor de la Comunidad PDF Imprimir E-mail
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Foto cedida por Emergencias MadridUn hombre de 74 años fue trasladado al Hospital tras ser encontrado con una temperatura de más de 40 grados

Hoy termina la primera ola de calor del verano, pero justo antes de marcharse dejaba el primer afectado oficial por golpe de calor en la Comunidad, un hombre de 74 años que ingresaba en estado grave en el Hospital de La Princesa tras ser encontrado por un paseante en pleno distrito de Arganzuela.

Así lo contaba Emergencias Madrid, que desvelaba que todo ocurría a las dos y media de la tarde, cuando un vecino que paseaba por la calle Cerro Negro daba aviso a los servicios de Emergencias de la situación en que se encontraba otro hombre.

Rápidamente el SAMUR se ponía en marcha, y al llegar se encontraban que el hombre tenía una temperatura de más de 40 grados y se encontraba confuso. Los sanitarios le bajaban la temperatura mediante planchas de hielo, suero frío y una manta refrigerada que, conectada al aire acondicionado de la ambulancia, enfría al paciente. Tras conseguir bajarle la temperatura, le trasladaban a La Princesa, donde ingresaba en estado grave.

Debido a las altas temperaturas que se están registrando en la ciudad, el Ayuntamiento de Madrid recuerda las indicaciones y medidas para protegerse adecuadamente de los efectos del calor, sobre todo para la población más vulnerable. También tiene activo el protocolo de atención a Personas sin Hogar, por el que los equipos de calle realizan un seguimiento más singularizado a las personas de mayor riesgo a las que reparten botellas de agua e insisten en la oferta asistencial, con el fin de que acudan a los centros de la Red de Acogida.

Consejos para protegerse del calor excesivo

1.- Procurar no salir de casa en las horas centrales del día (de 12:00 a 18:00 horas).

2.- Ventilar el domicilio durante las primeras horas de la mañana y por la noche, así como bajar las persianas en las horas de más calor.

3.- En caso de salir, resulta conveniente caminar despacio, buscar la sombra, vestir con ropa ligera de color claro que permita la transpiración y protegerse con gorras, sombreros y abanicos.

4.- Evitar el ejercicio y las actividades intensas que requieran un esfuerzo físico.

5.- Es aconsejable ingerir diariamente entre dos y tres litros de líquidos (agua, zumos, infusiones), aunque no se tenga sed. Esta recomendación es la más importante. Su cuerpo necesita agua para mantenerse hidratado.

6.- Evitar el consumo de bebidas alcohólicas o con cafeína. No consumir alcohol, pues altera la capacidad de respuesta al calor y favorece la deshidratación. Evitar las bebidas con cafeína (café y té) pues aumenta la eliminación de líquidos por la orina.

7.- Es recomendable hacer comidas poco abundantes varias veces al día.

8.- Es imprescindible comer mucha fruta, verdura y alimentos frescos (gazpachos ligeros y ensaladas frías) para recargar el organismo de sales minerales.

9.- Es importante que conozca los lugares refrigerados más próximos a su domicilio. Si en su casa no hay un sitio fresco o con aire acondicionado, acérquese en caso de calor extremo, a un lugar refrigerado.

10.- En caso de calores intensos las personas mayores que vivan solas deben extremar las medidas de precaución y estar en contacto con familiares y vecinos o, en su defecto, solicitar ayuda a los Servicios Sociales de su Ayuntamiento.

11.- Los mayores con varias patologías o/y, si está tomando algún medicamento y notan síntomas no habituales o que le hagan preocuparse, deben de consultar a su médico o enfermera.

12.- Los cuidadores de un enfermo encamado deben ofrecerle abundantes líquidos, refrescar sus sábanas y situarle en el lugar más fresco de la casa.

 

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Mitula



















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