Este jueves por la mañana

En diciembre, tres monográficos de desarrollo personal. Los jueves, de 11.30 a 13.30, en el centro sociocultural Che Guevara. Entrada libre para socias y socios de los centros de mayores hasta completar aforo.

Jueves 4 diciembre. Emociones: el sentimiento de culpa.

Jueves 11. Aprender a comunicarnos: la asertividad.

Jueves 18. Risoterapia.

ESCUELA DE LONGEVIDAD

Cada viernes, de 11.15 a 13.15, en el centro sociocultural Che Guevara. Entrada libre para socias y socios de los centros de mayores hasta completar aforo.

Viernes 5 diciembre. Cómo evitar la muerte por atragantamiento. Maniobra de Heimlinch.

Viernes 12 diciembre. Prevención y detección del ictus.

Viernes 19 diciembre. Escuela de espalda: nociones básicas de ergonomía para evitar dolores.