Tres enfermeras recogieron el premio en el Congreso de la Asociación Española de Enfermería de Hipertensión y Riesgo Cardiovascular

Las tres enfermeras que trabajan en el Centro de Salud El Juncal, María Prieto, Encarnación Tornay, también residentes en Torrejón, y Julia Cano, han sido premiadas en el 16º Congreso de Enfermería de la Asociación Española de Enfermería de Hipertensión y Riesgo Cardiovascular por su “Proyecto de autocuidado del paciente con hipertensión arterial y cuidador. Cocina y actividad física”.

Se trata de un programa que llevan a cabo durante todo el año en el centro sanitario torrejonero con el objetivo de desarrollar medidas y acciones de prevención y promoción del bienestar, reducir riesgos y fomentar estilos de vida cardiosaludables, ya que desde la Organización Mundial de la Salud (OMS) se informa que se podrían reducir hasta en un 80% las muertes por estas enfermedades siempre que se siga un estilo de vida saludable.

Además, mediante este proyecto realizado por las enfermeras del Centro de Salud El Juncal, los participantes adquieren conocimientos y habilidades para mejorar sus autocuidados y poder generar estilos de vida saludables, a través del ejercicio físico y aprendiendo también a configurar una alimentación cardiosaludable con recetas de cocina. Prevenirlas es sencillo. Seguir una dieta equilibrada, rica en verduras, legumbres, fruta, pescado y aceite de oliva, además de practicar habitualmente ejercicio y una higiene de vida, como dejar de fumar o reducir el consumo de alcohol, constituyen la mejor manera para reducir los riesgos de estas enfermedades.

El Centro de Convenciones de Ifema en Madrid fue el lugar elegido para la celebración de la 16ª Reunión de la Asociación Española de Enfermería de Hipertensión y Riesgo Cardiovascular, EHRICA, que se enmarca dentro del 22º Congreso de la Sociedad Española de Hipertensión- Liga Española para la lucha contra la Hipertensión Arterial (SEH-LELHA) y que tuvo lugar los pasados 30 y 31 de marzo. Se trata de un foro de comunicación e intercambio de experiencias e ideas en el que a través de la práctica clínica diaria de los profesionales que acuden a esta reunión, se aportan herramientas para  aumentar la calidad de los cuidados que prestan a sus pacientes.