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01
Feb
2018
Paracuellos estrena nuevos talleres de Mujer y Mayores PDF Imprimir E-mail
Zona Este - Paracuellos del Jarama
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Foto cedida por Ayuntamiento de ParacuellosGestión del tiempo, costura, bailoterapia y móviles, entre las propuestas

El jueves 1 de febrero se abre el plazo de inscripción para dos actividades que, pese a estar organizadas por la Concejalía de Mujer del Ayuntamiento de Paracuellos de Jarama, están dirigidas a vecinos de ambos sexos: ‘Gestión del tiempo profesional’ y ‘Aprendiendo a coser para el día a día’.

‘Gestión del tiempo profesional’ se ofrecerá los jueves, de 17:00 a 20:00 horas, en el Centro de Servicios Sociales (calle Algete, nº 7, 1ª planta). Comenzará el 15 de febrero y concluirá el 1 de marzo de 2018.

Entre los contenidos a tratar se encuentran:

-          Técnicas de organización

-           Técnicas de comunicación para establecer límites personales y delegar

-           Nuestro mural de la pérdida de tiempo

-           Estrategias para el manejo de situaciones laborales más comunes

-           Reuniones eficaces

-           Habilidades sociales.

Por otro lado, el taller ‘Aprendiendo a coser para el día a día’, dirigido a hombres y mujeres, se desarrollará los jueves, desde el 15 de febrero al 15 de marzo, de 10:00 a 13:00 horas, en Centro de Servicios Sociales.

Los contenidos que se trabajarán serán los siguientes:

-          Puntadas utilizadas en la costura: pespunte, hilvanar, puntadas al revés, sobrehilado, puntada de dobladillo…

-          Hilos y toma de medidas para hacer patrones

-           Arreglos de ropa: poner cremalleras y hacer

-          Confección de una prenda de vestir

Las personas interesadas se pueden inscribir, a partir del 1 de febrero, en el Centro de Servicios Sociales, Mujer y Mayores, de lunes a viernes, de 10:00 a 13:00 horas (teléfono 91 268 49 48), o bien rellenando el formulario existente en la web municipal. Estas propuestas, están financiadas al 50% por el Fondo Social Europeo y la Comunidad de Madrid.

La Concejalía de Mayores informa de que la Cruz Roja va a impartir dos talleres para la tercera edad próximamente. El primero se denomina ‘Bailoterapia’, mientras que el segundo versará sobre el manejo de teléfonos móviles.

El jueves 8 de febrero, a las 11:15 horas, se ofrecerá el ‘Taller de smartphones’ en el Centro de Mayores (calle Algete, 7). Según nivel de los asistentes, los contenidos pueden ser conceptos básicos sobre el uso del móvil: hacer una llamada, atenderla, enviar mensajes y grabar los números de teléfono, o contenidos avanzados: hacer una video llamada, descargar apps para el uso de la vida diaria, cambio de pantallas, abrir una carpeta etc.…

Por otro lado, el ‘Taller de bailoterapia’ será el viernes 9 de febrero, a las 11:00 horas, en el Centro de Mayores. Los objetivos del taller son los siguientes:

Fomentar la autonomía personal de nuestros mayores, conocer su cuerpo, tener una actitud positiva e impulsar el ocio y el ejercicio fisco promoviendo un envejecimiento activo

  • Fomentar el Autocontrol, calma, optimismo

  • Estimular una vida activa y sana

  • Aprende un uso saludable del cuerpo

Desarrollar el baile como mecanismo de vida activa

  • Acercar las personas mayores la actividad física y la música

  • Fomentar el intercambio de experiencias y el fortalecimiento de la red social de las personas mayores.

Los interesados se pueden inscribir, de 10:00 a 13:00 horas, en la Oficina de Animación de la Tercera Edad (Calle Algete, 7, primera planta. Teléfono 91 268 49 38. Correo electrónico: c.mayores@paracuellosdejarama.es).

 

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