Coincide con una nueva edición de "Madrid respira" en el Retiro

Madrid celebrará este sábado, 28 de septiembre, el Día del Deporte 2024 con un programa que bajo el lema `Hay un deporte para ti, ¡no hay excusas!´ pretende acercar a madrileños y visitantes las bondades de la práctica deportiva en todas las franjas de edad y crear hábitos saludables en la población, sin importar la condición física. La gran fiesta madrileña del deporte se celebrará en el parque de El Retiro y en los centros deportivos municipales de los 21 distritos, coincidiendo con la Semana Europea del Deporte.

En horario de 12:00 a 15:00 h y de 17:00 a 20:00 h, el paseo de Fernán Núñez, en el tramo que va desde el paseo de Venezuela hasta la fuente del Ángel Caído, acogerá una amplia programación que incluye actividades gratuitas relacionadas con el bádminton, crossfit, gimnasia, patinaje, pádel, esgrima, rugby, taekwondo o voleibol, además de nuevas modalidades deportivas como el pickleball, el teqball y deportes urbanos como break dance, skate o el parkour. Los asistentes podrán disfrutar también de un futbolín hinchable y de una pista de esquí infinita.

Los amantes de los deportes acuáticos tendrán su espacio preferente en el estanque de El Retiro, habilitado para la práctica de piragüismo y kayak de 15:00 a 17:00 h. Además de la programación ofrecida en el emblemático parque madrileño, se desarrollarán actividades en los centros deportivos municipales de los 21 distritos, con jornadas de puertas abiertas.

Esta edición tiene programadas más de 30 actividades al aire libre para todos los públicos que persiguen promover el deporte base. Con este fin, se han organizado propuestas para los más pequeños como un rocódromo, un minigolf y un circuito de bicicletas y triciclos tándem, incorporando, además, juegos tradicionales para los mayores como petanca o el juego de la rana.

La oferta se completa con la muestra de exhibiciones de break dance, fútbol freestyle, BMX, fitness e Interval traininig a cargo de monitores de diferentes fundaciones, así como de personal del propio Ayuntamiento.

Continuando con su compromiso con la promoción de la práctica deportiva en personas con discapacidad como herramienta para su integración social y para dar visibilidad a disciplinas deportivas menos conocidas, el Consistorio incluye en la programación del Día del Deporte 2024 modalidades adaptadas como tenis y baloncesto en silla de ruedas, o el rugby sin contacto, en colaboración con la Fundación Pegasus y la Escuela de Rugby del Real Canoe N.C.

De la mano de la ‘Fundación También’ se podrán probar handbikes o bicicletas manuales para dar a conocer todos los sistemas existentes que permiten adaptar una bici clásica a cualquier tipo de discapacidad.

El Día del Deporte 2024 mostrará a la ciudadanía la importante labor que realiza la Policía Municipal, que se acerca a los presentes con su unidad canina y con un circuito de seguridad vial; y el Cuerpo de Bomberos, que llega a El Retiro con la casa del humo, una recreación de una casa donde enseñan a niños y mayores cómo actuar ante un incendio. El SAMUR-Protección Civil desarrollará talleres de reanimación cardiopulmonar básica y de uso del desfibrilador externo semiautomático.

Durante la jornada, los amantes del deporte podrán disfrutar del Cubo Gym, un contenedor convertido en gimnasio portátil con material deportivo, que organizará sesiones deportivas dirigidas, siendo algunas de ellas específicas para los más mayores. El Cubo Gym contribuye a acercar la práctica deportiva segura a toda la población, generar hábitos saludables, mejorar la salud, la calidad de vida y el bienestar a través de entrenamientos funcionales al aire libre.

La presente edición contará con un espacio reservado a los Servicios Deportivos Sanitarios que ofrece el Ayuntamiento de Madrid al personal usuario de los centros deportivos municipales.

Durante la jornada, se ofrecerán actividades de educación para la salud a través de acciones de valoración corporal (con mediciones del peso, talla, perímetro abdominal entre otras, explicación de su significado, recomendaciones de salud y propuestas de actividad física para mejorar la composición corporal) y una charla sobre la promoción de la actividad física en pacientes con enfermedades cardiovasculares.

Por su parte, Madrid Salud también participará en este evento dando difusión a algunas de actividades de promoción de la salud y prevención de la enfermedad y organizando juegos de educación alimentaria.

Además, la Fundación Deporte Seguro realizará pequeños chequeos médicos que incluirán una valoración de un electrocardiograma de reposo, análisis y estudio de la pisada y estudio de la agilidad visual; todo ello realizado por especialista, que entregarán un informe de los resultados obtenidos.

El parque de El Retiro celebrará este sábado la tercera edición del evento ‘Madrid Respira’ con el objetivo de divulgar sobre la importancia y el conocimiento de una buena salud respiratoria. Esta iniciativa, puesta en marcha conjuntamente por Neumomadrid y el Ayuntamiento, propone un circuito educativo y sostenible para poner en valor los buenos hábitos en esta materia a través del ejercicio y el cuidado del medio ambiente. La puerta de Madrid del parque (frente a la Escuelas Aguirre) es la más cercana al inicio del recorrido, en el que se podrá participar entre las 11:00 y las 14:00 h y entre las 16:00 y las 19:00 h.

‘Madrid Respira’ contempla numerosas iniciativas, como una zona habilitada para realizar mediciones de función pulmonar a través de espirometrías o espacios sobre nutrición y vida saludable. A medida que los visitantes vayan superando el circuito, podrán obtener el pasaporte ‘Madrid Respira’, así como una camiseta y otros obsequios de regalo.

Uno de los puntos destacados del recorrido será la zona de concienciación sobre el hábito tabáquico y la contaminación, que contará con diversos materiales educativos. Se instalará una portería de fútbol para que los asistentes puedan marcarle un gol al tabaco. En otra de las paradas habrá una furgoneta (oxineta) con dispositivos respiratorios (CPAP, BiPAP, etc.), donde los asistentes podrán conocer el funcionamiento de las maletas de oxígeno o el dispositivo Somnibel. En este punto, los neumólogos asesorarán a los interesados sobre los beneficios de una buena higiene y calidad del sueño.

La zona de concienciación sobre el asma infantil será especialmente lúdica, con el empleo de una ruleta. Gracias a este juego, los asistentes podrán conocer los distintos síntomas del asma infantil, saber cómo afecta a la infancia el aire que respiran y entender la necesidad de diagnosticar la EPOC y hacerlo en edades tempranas. Además, los participantes tendrán la opción de conseguir una pegatina con el lema ‘Yo lucho contra el asma infantil’.

Asimismo, se instalará un espacio dedicado a la mejora del sistema inmune mediante su entrenamiento (inmunofitness), cuyo objetivo será fomentar la necesidad de cuidar el sistema inmune y llevar una dieta saludable. Se realizará un photocall divertido para toda la familia y se desarrollará la dinámica ‘El pulmón se emociona’, a cargo de una psicóloga, para que los más pequeños puedan identificar sus emociones cuando se les diagnostica una enfermedad respiratoria haciendo uso de un mural grande y de manera participativa.

La edición de este año de ‘Madrid Respira’ presenta múltiples novedades. Así, en la parada 4, la Liga F de fútbol femenino sorteará diez balones firmados por jugadoras. Esta misma parada, además, será el punto de colaboración con Proyecto Zero y la Asociación Española Contra el Cáncer (AECC) en Madrid, poniendo en valor así su lucha contra el tabaquismo y el vapeo. Fruto de esta colaboración, el circuito será un espacio sin humo.

Otra novedad relacionada con el ámbito deportivo tendrá lugar en la parada 5, donde se sortearán entradas para ver al Club Estudiantes de Baloncesto. Además, el recorrido contará con una exposición para conocer el arte de Sarai Llamas, además de un taller de pintura donde cualquier persona podrá pintar unos pulmones y colocarlos en un gran mural artístico. La compañía Oximesa y la ONG Música en Vena organizarán una serie de miniconciertos en horarios establecidos.

‘Madrid Respira’ está organizado por Neumomadrid y el Ayuntamiento de Madrid, patrocinado por GSK, Oximesa, Fundación Jiménez Diaz y Grupo SANED; y cuenta con la colaboración de Liga F, Fundación Real Madrid, Club Estudiantes de Baloncesto, Real Federación Española de Balonmano, Asociación Española Contra el Cáncer (AECC) en Madrid, Proyecto Zero, Essenzial, Sibelmed, Healthing, Sociedad Española del Sueño (SES), Asociación de Pacientes con EPOC (APEPOC), Federación Española de Asociaciones de Pacientes Alérgicos y con Enfermedades Respiratorias (FENAER), Fundación Lovexair, CASER Grupo Helvética, Instituto Español de Mediación Deportiva y Pacificación y Sabicol Colchones