x

Uso de cookies

Utilizamos cookies propias y de terceros para mejorar nuestros servicios y mostrarle publicidad relacionada con sus preferencias mediante el análisis de sus hábitos de navegación.
Si continúa navegando, consideramos que acepta su uso. Puede obtener más información, o bien conocer cómo cambiar la configuración, en nuestra Política de cookies

08
Jul
2016
Ensalada de garbanzos con atún PDF Imprimir E-mail
Los Blogs del Telescopio - Geno Gourmet
Compartir en MenéameCompartir en TuentiCompartir en Buzz it!Compartir en FacebookCompartir en Twitter

INGREDIENTES para 2 ó 3 personas:

 

-1 bote pequeño de garbanzos cocidos

-1/2 pimiento verde italiano, 1/2 cebolla, 1 tomate

-2 huevos cocidos

-1 latita de atún

-Aceite, vinagre y sal

Elaboración de la ensalada de garbanzos:

-Lava y corta las verduras en mirepoix (muy menuditas), ponlas en un recipiente y mezcla con la lata de atún.

-Añade el bote de garbanzos (escúrrelos en el chino) y el huevo picado.

-Aliña con aceite, vinagre y sal, y mezcla.

Lista para servir, una ensalada muy fácil de preparar, muy rica y muy sana.

Espero que os haya gustado y que nos veamos en la próxima receta.

 

Más recetas en genogourmet.wordpress.com

 







































































ChoniEncuesta

A Todo Color