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15
Sep
2014
El Hospital de Aranjuez participó en la Jornada sobre el Día Mundial del Corazón PDF Imprimir E-mail
Zona Este - Aranjuez
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Una enfermera habló sobre Alimentación Cardiosaludable

Mantener un estilo de vida saludable es uno de los elementos principales para reducir el riesgo de la enfermedad cardiovascular, según recuerda el Hospital del Tajo con motivo del Día Mundial del Corazón

 

Una dieta equilibrada, en la que se ha demostrado que la dieta mediterránea es la más eficaz, la práctica regular de ejercicio físico y evitar el consumo de tóxicos como tabaco y alcohol en exceso son las recomendaciones básicas para cuidar nuestro corazón. Con motivo del Día Mundial del Corazón, El Servicio Madrileño de Salud y el Ayuntamiento de Aranjuez, organizaron las segundas jornadas de Formación a Pacientes Anticoagulados y Cardiovasculares en las que el Hospital del Tajo participó con la ponencia "Alimentación Cardiosaludable" a cargo de la Enfermera Carmen Dones Carrero.

Durante los treinta minutos que duró la intervención, la enfermera Dones destacó la importancia que una buena alimentación tiene en nuestra salud y como una dieta equilibrada, en la que se ha demostrado que la mediterránea es la más eficaz, se constituye como pilar fundamental para proteger nuestro corazón de los factores de riesgo de la enfermedad cardiovascular.

La dieta mediterránea está siendo adulterada por las influencias provenientes de otros paises que incluyen un exceso de grasas saturadas, proteinas y sal en la alimentación, que repercuten en un aumento de la obesidad, hipertensión arterial e hiperlipemia, lo que está produciendo un aumento de múltiples patologías, entre las que destaca un aumento de la diabetes.

Mantener una alimentación cardiosaludable es muy importante para toda la ciudadanía, pero aún más, para los pacientes anticoagulados. En este sentido deben mantener un mayor control de la dieta y evitar el exceso de grasas que en el caso del Hospital Universitario del Tajo está protocolizada por el Servicio de Hematología, que mantiene un control exhaustivo de los pacientes.

 

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