01 Feb 2018 |
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Gestión del tiempo, costura, bailoterapia y móviles, entre las propuestasEl jueves 1 de febrero se abre el plazo de inscripción para dos actividades que, pese a estar organizadas por la Concejalía de Mujer del Ayuntamiento de Paracuellos de Jarama, están dirigidas a vecinos de ambos sexos: ‘Gestión del tiempo profesional’ y ‘Aprendiendo a coser para el día a día’. ‘Gestión del tiempo profesional’ se ofrecerá los jueves, de 17:00 a 20:00 horas, en el Centro de Servicios Sociales (calle Algete, nº 7, 1ª planta). Comenzará el 15 de febrero y concluirá el 1 de marzo de 2018. Entre los contenidos a tratar se encuentran: - Técnicas de organización - Técnicas de comunicación para establecer límites personales y delegar - Nuestro mural de la pérdida de tiempo - Estrategias para el manejo de situaciones laborales más comunes - Reuniones eficaces - Habilidades sociales. Por otro lado, el taller ‘Aprendiendo a coser para el día a día’, dirigido a hombres y mujeres, se desarrollará los jueves, desde el 15 de febrero al 15 de marzo, de 10:00 a 13:00 horas, en Centro de Servicios Sociales. Los contenidos que se trabajarán serán los siguientes: - Puntadas utilizadas en la costura: pespunte, hilvanar, puntadas al revés, sobrehilado, puntada de dobladillo… - Hilos y toma de medidas para hacer patrones - Arreglos de ropa: poner cremalleras y hacer - Confección de una prenda de vestir Las personas interesadas se pueden inscribir, a partir del 1 de febrero, en el Centro de Servicios Sociales, Mujer y Mayores, de lunes a viernes, de 10:00 a 13:00 horas (teléfono 91 268 49 48), o bien rellenando el formulario existente en la web municipal. Estas propuestas, están financiadas al 50% por el Fondo Social Europeo y la Comunidad de Madrid. La Concejalía de Mayores informa de que la Cruz Roja va a impartir dos talleres para la tercera edad próximamente. El primero se denomina ‘Bailoterapia’, mientras que el segundo versará sobre el manejo de teléfonos móviles. El jueves 8 de febrero, a las 11:15 horas, se ofrecerá el ‘Taller de smartphones’ en el Centro de Mayores (calle Algete, 7). Según nivel de los asistentes, los contenidos pueden ser conceptos básicos sobre el uso del móvil: hacer una llamada, atenderla, enviar mensajes y grabar los números de teléfono, o contenidos avanzados: hacer una video llamada, descargar apps para el uso de la vida diaria, cambio de pantallas, abrir una carpeta etc.… Por otro lado, el ‘Taller de bailoterapia’ será el viernes 9 de febrero, a las 11:00 horas, en el Centro de Mayores. Los objetivos del taller son los siguientes: Fomentar la autonomía personal de nuestros mayores, conocer su cuerpo, tener una actitud positiva e impulsar el ocio y el ejercicio fisco promoviendo un envejecimiento activo
Desarrollar el baile como mecanismo de vida activa
Los interesados se pueden inscribir, de 10:00 a 13:00 horas, en la Oficina de Animación de la Tercera Edad (Calle Algete, 7, primera planta. Teléfono 91 268 49 38. Correo electrónico: c.mayores@paracuellosdejarama.es). |