Se trata de los talleres de gestión del tiempo y autoestima

El miércoles 24 de enero se abre el plazo de inscripción para dos actividades organizadas por la Concejalía de Mujer del Ayuntamiento de Paracuellos de Jarama: ‘Gestión del tiempo personal’ y ‘Taller de autoestima y habilidades sociales’.

'Gestión del tiempo personal' está dirigido a hombres y mujeres y se realizará los martes, de 10:00 a 12:00 el grupo de la mañana, y de 17:30 a 19:30 horas el de la tarde, en el Centro de Servicios Sociales (calle Algete, nº 7, 1ª planta). Comenzará el 6 de febrero y concluirá el 13 de marzo de 2018. Esta propuesta está financiada al 50% por el Fondo Social Europeo y la Comunidad de Madrid.

Entre los contenidos a tratar se encuentran:

-          Uso del tiempo en la vida cotidiana

-          Aprender y diferenciar lo urgente de lo importante

-          Técnicas de relajación

-          Aprender a delegar

-          Técnicas de comunicación

Por otro lado, el ‘Taller de autoestima y habilidades sociales’, dirigido sólo a mujeres, se desarrollará los lunes desde el 5 de febrero al 9 de abril, de 10:00 a 13:00 horas en Centro de Servicios Sociales. Esta actividad se enmarca en el convenio de colaboración que el Ayuntamiento de Paracuellos de Jarama ha suscrito con la Comunidad de Madrid.

Los contenidos que se trabajarán serán los siguientes:

-          Definición de autoestima y sus características

-          Sesgos de pensamiento

-          Tiempo y espacio personal

-          Habilidades sociales

-          Estilos de comunicación

-          Asertividad

-          Hablar en público.

Las mujeres interesadas se pueden inscribir, a partir del 24 de enero, en el Centro de Servicios Sociales, Mujer y Mayores, de lunes a viernes, de 10:00 a 13:00 horas (teléfono 91 268 49 48), o bien rellenando el formulario existente en la web municipal.