Las participantes aprenderán técnicas de relajación profunda

Dentro de la programación en torno al 8M se realizará un taller de “Relajación Profunda con técnicas yóguicas”, que se impartirá los días 14 y 17 de marzo de 9:30 a 12:30 horas. El martes 14 la actividad será en las instalaciones municipales de la Avenida del Ejército, número 2, mientras que el viernes 17 tendrá lugar en el Centro Integrado La Poveda.

El taller será impartido por Lola Villar, formadora experta en meditación y yoga, así como otras disciplinas dirigidas al control mental y corporal. La actividad es gratuita, pero es necesaria la inscripción previa a través del correo mujer@ayto-arganda.es. Se puede optar por la sesión que se quiera siempre que haya plazas disponibles. Se confirmará la plaza a través del correo electrónico, indicando el material que se deberá traer para el taller